5분 뚝딱 바쁜 아침 빠르게 먹을 수 있는 간단한 아침 식사 레시피
아침 식사는 하루를 시작하는 중요한 에너지원으로, 균형 잡힌 식사를 통해 활기찬 하루를 보낼 수 있습니다. 그러나 바쁜 일상 속에서 매일 아침 식사를 챙겨 먹기란 쉽지 않은 일이죠. 이번 글에서는 간단하면서도 영양이 풍부한 아침 식사 레시피를 소개해드리겠습니다. 이 레시피들은 준비 시간이 짧아 아침 시간에 부담 없이 만들어 먹을 수 있으며, 건강도 챙길 수 있는 메뉴들로 구성했습니다.1. 5분 완성, 오트밀 바나나 팬케이크재료: 바나나 1개, 귀리 가루 1/2컵, 우유 또는 아몬드 밀크 1/4컵, 계란 1개, 베이킹 파우더 1/2티스푼, 바닐라 엑스트랙(선택 사항)만드는 방법:바나나를 그릇에 넣고 포크로 곱게 으깬 후, 계란을 넣어 잘 섞어줍니다.귀리 가루, 우유, 베이킹 파우더, 바닐라 엑스트랙을 넣고..
2024. 8. 19.
